APP健身電競賽

APP健身電競賽公告
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一、活動說明
APP 健身電競賽 :
透過數位保健健康雲課程，推廣如何利用新型態的數位產品紀錄運動狀況，以及定時量測生命徵象，促進長者對自身健康狀況的自覺意識並提升維持運動習慣的動力，即使到了身體不便跑跳的年紀也還是能透過感知型 APP 來享受運動的樂趣，累積運動紀錄的同時讓長者獲得成就感，促進長者的健康和活力並激發他們透過學習新科技來強身健體，辦理每月挑戰賽，維持長者持續使用 APP 的動力。
二、活動日期113 年 5 月、6 月、7 月，總計三個月，每月最後一日前向執行秘書出示證明當月健康量測紀錄畫面。
三、比賽辦法每月競賽規劃：
學員在課程中或數位 i 櫃檯(請駐點每月辦理健康主題日推廣)諮詢服務完成下載 Google Fit，並持續使用 APP，建立個人健康量測記錄，如果已經有智慧手環，建議也能夠搭配 APP 使用。
挑戰 1.    當月需有 10 天量測心率紀錄。
挑戰 2.    當月需有 10 天量測呼吸速率紀錄。
挑戰 3.    當月需有 7 天步行紀錄，每日行走步數達 3000 步。
任選兩項挑戰，兩項皆完成後即可向執行秘書出示畫面紀錄，並與量測畫面合照 1 張，接著由執行秘書協助填寫表單報名抽獎，不得跨月累積紀錄，即 5 月抽獎只認列 5 月量測記錄，不限報名人數，但同 1人當月只能報名 1 次。輔導團於隔月舉辦抽獎，並知知執行秘書中獎名單。
*完成抽獎報名，即可獲得完賽小禮品，小禮品每人每月限領一次。(完賽小禮品不需抽獎，完成報名即可領取)
四、活動對象：DOC 學員。

五、活動聯絡人：宜花數位機會中心 輔導員 蔡殊賢 0970723338